Сайт для женщин
Сайт для женщин
Содержание Луковая диета: влияние на организм; Луковый суп: чем его дополнять? Особенности луковой диеты; Рецепты супов на основе лука; Режим питания. Луковая диета: влияние на организм Несмотря на то, что лук имеет не самый привлекательный вкус и запах, не стоит пугаться названия диеты – она не предполагает сыроедения. Наоборот, диетологи рекомендуют луковый суп для похудения. …
Творожная диета для похудения: все о ее преимуществах и особенностях Творожная диета для похудения Хотя творог знаком всем, но не каждый знает, что с его помощью можно похудеть. Именно так! Ведь это малокалорийный, здоровый продукт, который активно влияет на многие системы организма: пищеварительную, костную и проч. Такой вот себе знакомый незнакомец! Содержание: Творог для похудения: …
Капустная диета для похудения Капуста – продукт известный, она входит в обычный рацион и не таит в себе никаких подвохов. Наоборот, врачи и диетологи утверждают, что капуста – мощное лекарство для организма человека. Недаром ее называют «царицей овощей». А еще капуста – прямая родственница салата, который так популярен при сбросе лишнего веса. Не даром существует …
Салат с овощами и морепродуктами Салат со свежими овощами и морепродуктами готовится очень легко, а получается настоящее лакомство для гурманов. Особенно его оценят любители средиземноморской кухни. Что конкретно в него добавить, вы узнаете в рецепте. Ингредиенты Кальмары – 200 г Мидии – 200 г Креветки – 200 г Авокадо – 1 штука Помидоры черри – …
Банановый капучино – уникальный рецепт за 15 минут Мне очень нравится экспериментировать с разными рецептами, и этот банановый капучино – один из моих любимых напитков. Банан придаст привычному кофе более сладкий и фруктовый вкус. Попробуйте добавить к нему корицу или ваниль для более насыщенного аромата. Ингредиенты Молотый кофе – 2 ч.л. Бананы – 1 штука …
Конфеты с миндалем в кунжуте: Вкусный и полезный десерт Если вы любите конфеты с орехами, их можно сделать даже дома. Они тоже будут достаточно калорийными, но гораздо полезнее любых магазинных. Это очень вкусный десерт и в то же время хороший здоровый перекус. Делюсь любимым рецептом с миндалем и кунжутом. Ингредиенты Курага – 150 г Изюм …
Конфеты из кабачков: Вкусные и Полезные Сладости Даже самые удачные магазинные конфеты никогда не сравнятся с домашними. Кроме того, домашние сладости – это отличное решение для всех, кто заботится о своем питании и рационе. А еще можно поэкспериментировать с разными ингредиентами и, например, приготовить конфеты из кабачков. Ингредиенты для конфет из кабачков Кабачки – 1 …
Конфеты из зеленой гречки Даже если вы с максимальной тщательностью следите за своим питанием и рационом, это вовсе не повод полностью отказываться от десертов к чаю. Тем более, сейчас такое большое пространство для экспериментов. Предлагаю попробовать конфеты из зеленой гречки. Ингредиенты Гречка (зеленая) – 0.5 стакана Финики – 0.5 стакана Кунжут – 3-4 ст.л. Какао …
Запеченный лосось с травами в духовке Многие хозяйки до сих пор боятся готовить лосось дома, чтобы не испортить ценный продукт. Но на самом деле это такая же рыба, как и любая другая. Она точно так же гармонично сочетается с травами и лимоном. А готовится иногда даже проще, хотя бы потому, что быстрее запекается. Ингредиенты Лосось …
Диетический лосось в духовке: Пошаговый рецепт Самый простой способ приготовить кусок лосося – это запечь его в духовке. Можете приготовить его совсем без добавок, и получите нежнейшее диетическое блюдо. Подавайте его со свежими овощами, рисом или другими крупами. А можно просто с травами и кружочком лимона. Ингредиенты Лосось – 2 куска Молотый черный перец – …