Сайт для женщин

Показывает: 1 - 10 из 27 РЕЗУЛЬТАТОВ
Всё о похудении

Как начать худеть правильно, советы и опыт успешно похудевших

Как правильно начать худеть: советы и опыт Если вы хотите узнать, как эффективно начать процесс похудения, вам непременно помогут рекомендации и личные истории тех, кто уже достиг успеха в этом деле. Пожалуй, каждому, кто когда-либо решал сбросить вес, знакомо состояние сильного энтузиазма и уверенности в своих силах на старте. Однако чаще всего этот заряд энергии …

Всё о похудении

Кетогенная диета для похудения

Кетогенная диета для похудения: все, что нужно знать Все девушки и женщины хоть раз в жизни задумывались над состоянием своей фигуры и в попытке внести изменения садились на диетическое питание, далеко не всегда полезное для здоровья. Рассматриваемая нами кетогенная диета для похудения очень действенная, вы это поймёте из ознакомительной части статьи. Все многочисленные диеты, так …

Всё о похудении

Разгрузочный день раз в неделю, правила

Безуспешные попытки разгрузочных дней Кардинально урезать рацион на один день практикуют многие. Понедельник на кефире превращается в мучительный нервный день с постоянным урчанием в области желудка и постоянными мыслями о еде. Такое происходит из-за слишком низкой калорийности получаемого объема питательного продукта. Даже если выбрать для разгрузки 2 литра кефира, то калорийность не превысит пятисот калорий. …

Всё о похудении

Грейпфрут для похудения

Грейпфрут: полезные свойства Тропический грейпфрут не только привлекает своим ярким вкусом и сочностью, но и обогащает наш рацион множеством полезных свойств. Рассмотрим, каких именно преимуществ можно добиться, включая этот фрукт в своем меню: Сок грейпфрута укрепляет нервную систему и повышает общий тонус организма. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, действуя как натуральное средство от запоров. Содержит эфирные …

Всё о похудении

Как быстро похудеть без диет и тренировок, 10 советов

Для красивого и здорового тела не обязательно подсчитывать калории, заниматься ежедневными тренировками в спортзале и голодать. Как очень быстро похудеть без спорта, диет и силы воли в домашних условиях? Это не сложно. Нет смысла над собой издеваться. Похудение требует изменений в образе жизни и питании. Но их смысл заключается совершенно в других вещах и действиях. …

Всё о похудении

Как похудеть дома быстро и эффективно

Предлагаем самые лучшие способы, как похудеть дома быстро и эффективно от моделей и диетологов Когда до праздников или выхода на пляж остаётся всего неделя-две, очень важно суметь сбросить лишний вес в максимально короткие сроки. Модели и профессиональные диетологи знают множество эффективных методов. Ниже вы найдёте советы от самых известных моделей и экспертов в области диетологии, …

Всё о похудении

ТОП 5 мандариновых диет — Журнал для девушек и женщин

Содержание: Монодиета Щадящая разгрузочная диета Жесткая разгрузочная диета Питательная диета Диета «Пять мандаринов» Монодиета Длительность и эффективность Не затягивайте ее слишком сильно: она базируется на одном ключевом продукте и не подходит для долгого использования. Из-за большой стрессовости для организма соблюдать ограниченное питание стоит в течение недели. Как максимум – двух. За этот срок вы успеете …

Всё о похудении

ТОП 10 посленовогодних диет — Журнал для девушек и женщин

Зимние праздники и лишний вес: что делать после новогодних застольев? Зимние праздники оставляют после себя не только яркие впечатления, но и лишние килограммы. После бурных празднований, полных вкусных блюд и сладостей, многие задумываются о том, как избавиться от ненужного веса. В этой статье мы рассмотрим 10 посленовогодних диет, которые помогут вам быстро вернуть прежние формы …

Всё о похудении

Диета после новогодних праздников — Журнал для девушек и женщин

Как вернуть форму после новогодних праздников Как эффективно восстановить фигуру после новогодних праздников? Праздники сопровождаются радостью и позитивом, но и едой. Праздничный стол ломится от вкусностей, ароматных угощений и десертов, однако это приносит значительную нагрузку на наш организм. Содержание статьи: Рекомендации по снижению веса после праздников; Полезный рецепт для пост-новогодней диеты; Откажитесь от высококалорийного алкоголя. …

Всё о похудении

Диетическое питание для похудения — Журнал для девушек и женщин

Содержание Польза диетического питания; Диетическое питание для похудения: принципы; Условия питания; Рекомендации по рациону; Советы по похудению с помощью диет; Приблизительное меню. С его помощью можно при минимальных неудобствах получить максимальный результат. Какой именно? Изящные линии, утонченный абрис тела, прекрасную фигуру и ноль жировых отложений. Польза диетического питания В чем его отличие от других схем …