Диетические рецепты

Бутерброды с тунцом и зеленью: быстрый и вкусный рецепт Баночка консервированного тунца – это уже практически готовое блюдо. Но все-таки есть его просто так не слишком вкусно и интересно. Другое дело – вот такие аппетитные бутерброды с зеленью и ароматными травами. Ингредиенты Хлеб – 2 ломтика Тунец (в собственном соку) – 1 банка Руккола – …

Бутерброды с редисом и зеленью Чтобы такие бутерброды с редисом были еще интереснее и вкуснее, советую посыпать их не обычной петрушкой или укропом, а ростками и микрогрином. Поэкспериментируйте с разными вариантами и выберите из них тот, который придется по душе. Ингредиенты Черный хлеб – 3 ломтика Творожный сыр – 150 г Зелень – 2 горсти …

Кукуруза с овощами на гриле Приготовление кукурузы на гриле – это не только вкусно, но и очень полезно. В этом рецепте мы добавим свежие овощи, чтобы создать настоящий кулинарный шедевр, который станет прекрасным дополнением к вашему столу, как для домашнего ужина, так и для пикника на природе. Кукуруза с овощами на гриле идеально подходит для …

Тосты с авокадо: идеальный легкий завтрак Тосты с авокадо могут являться как прекрасным легким и полезным завтраком, так и деликатной закуской на праздничном столе. Этот простой, но изысканный рецепт не только порадует вас своим вкусом, но и обеспечит организм необходимыми питательными веществами. Попробуйте, и авокадо станет частым гостем в вашем рационе! Ингредиенты Авокадо – 2 …

Масло ГХИ в мультиварке: полезные свойства и особенности приготовления Масло ГХИ, также известное как топленое масло, имеет корни в индийской кухне и считается более полезным, чем обычные масла. В данной статье мы расскажем о его преимуществах, процессе приготовления в мультиварке и предоставим вам подробный пошаговый рецепт. Что такое масло ГХИ? ГХИ — это чистое топленое …

Жареные королевские креветки на гриле Что может быть проще жареных креветок? Но как не испортить ценный продукт и приготовить его действительно вкусным, нежным и ароматным? У крупных королевских креветок есть несколько особенностей. О них я и расскажу в этом рецепте. Ингредиенты Креветки (королевские) – 450 г Оливковое масло – 6 ст.л. Морская соль (молотая) – …

Бутерброды с курицей и ананасом Не знаю, как вы, а я твердо убеждена, что курица с ананасами уместна везде! Их добавляют в салаты, пиццу, соусы и жаркое. А в этот раз я предлагаю приготовить простые и быстрые бутерброды. Ананас лучше брать консервированный – он нежнее. Ингредиенты Хлеб – 3 ломтика Ананас – 3 кружочка Сыр …

Паста из авокадо для бутербродов: идеальная закуска Паста из авокадо – это универсальный и полезный продукт, который подходит для различных блюд. Она может стать отличной закуской, намазкой на хлеб или даже основой для салата. В этой статье мы подробно рассмотрим способ приготовления пасты из авокадо, ее преимущества и варианты подачи. Польза пасты из авокадо Авокадо …

Суфле из куриного филе на пару If you still think that steamed chicken breast is too boring and bland, then you simply have not tried this exquisite soufflé. It’s very convenient to make it portion-wise in silicone muffin molds. Ингредиенты Куриное филе – 400 г Яйца куриные – 2 штуки Сметана – 60 г Манка …

Ингредиенты Хлеб – 2 ломтика Авокадо – 1 штука Помидоры – 1 штука Козий сыр (мягкий) – 2-3 ст.л. Итальянские травы – 0.5 ч.л. Молотый черный перец – 1 щепотка Соль – 1 щепотка Пошаговый рецепт приготовления Шаг 1: Подготовка хлеба Подсушите хлеб на сковороде, чтобы он стал хрустящим и заполнил вашу кухню аппетитным ароматом …